Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2015 |
| ke 16: |
1850 *
|
103%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
59,11g |
|
65,54g |
|
273,66g |
|
-
|
-
|
| ti 15: |
202 *
|
11%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,00g |
|
12,11g |
|
27,37g |
|
-
|
-
|
| ma 14: |
1968 *
|
109%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
65,12g |
|
108,09g |
|
257,62g |
|
2765*
|
 797
|
| su 13: |
705 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
30,74g |
|
14,77g |
|
95,13g |
|
2037*
|
1332
|
| joulukuu 2014 |
| to 4: |
1060
|
59%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
55,15g |
|
35,28g |
|
134,04g |
|
-
|
-
|
| marraskuu 2014 |
| to 27: |
486 *
|
27%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
23,53g |
|
24,09g |
|
46,06g |
|
-
|
-
|
| ke 26: |
1028
|
57%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
49,90g |
|
80,95g |
|
59,47g |
|
2102
|
1074
|
|
|
