Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
oksanapopilevich
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - oksanapopilevich - Yleiskatsaus
Profiili - oksanapopilevich
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
marraskuu 2022
ke 30:
768 *
59%
Rasva:
Prot:
Hh:
31,83g
30,54g
57,89g
-
-
ti 29:
600 *
46%
Rasva:
Prot:
Hh:
28,01g
21,50g
35,92g
-
-
to 24:
-
-
1458*
-
ke 23:
1426 *
110%
Rasva:
Prot:
Hh:
68,27g
90,97g
66,14g
2438*
1012
ti 22:
-
-
2100*
-
ma 21:
-
-
1916*
-
su 20:
-
-
2235*
-
la 19:
-
-
2166*
-
pe 18:
-
-
2228*
-
to 17:
-
-
2277*
-
ke 16:
-
-
1930*
-
ti 15:
-
-
2203*
-
ma 14:
-
-
2059*
-
su 13:
-
-
2458*
-
la 12:
-
-
2113*
-
pe 11:
-
-
2717*
-
to 10:
-
-
2272*
-
ke 9:
-
-
2084*
-
ti 8:
-
-
2296*
-
ma 7:
-
-
2187*
-
su 6:
-
-
2167*
-
la 5:
-
-
2121*
-