Dieettikalenteri - Nana lion - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
huhtikuu 2022
ma 4: 1165 * 146%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
97,39g
 
17,34g
 
47,63g
- -
maaliskuu 2022
ke 30: 868 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,50g
 
55,71g
 
76,45g
- -
ma 28: 444 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,65g
 
12,71g
 
68,49g
- -
su 27: 642 * 80%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,20g
 
32,76g
 
48,89g
- -
pe 25: 943 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,29g
 
59,21g
 
79,93g
- -
to 24: 1185 * 148%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
56,10g
 
63,13g
 
106,08g
- -
ke 23: 796 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,34g
 
46,86g
 
55,28g
- -
ti 22: 710 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,02g
 
45,69g
 
37,08g
- -
ma 21: 688 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,92g
 
24,37g
 
79,80g
- -
la 19: 558 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,93g
 
23,33g
 
72,45g
- -
pe 18: 1069 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,05g
 
50,70g
 
116,17g
- -
to 17: 715 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,92g
 
30,19g
 
75,42g
- -
ke 16: 643 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,28g
 
27,62g
 
56,64g
- -
ti 15: 704 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,98g
 
24,57g
 
74,92g
- -
ma 14: 518 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,29g
 
34,15g
 
53,69g
- -
su 13: 497 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,79g
 
23,61g
 
56,16g
- -
la 12: 389 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,93g
 
12,87g
 
41,04g
- -
pe 11: 1063 * 213%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,95g
 
48,13g
 
112,61g
- -
to 10: 497 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,36g
 
44,58g
 
47,70g
- -
ke 9: 497 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,82g
 
49,55g
 
36,49g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.