Dieettikalenteri - maybear.fr2 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2023
ti 29: 382 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,75g
 
11,89g
 
75,11g
- -
helmikuu 2023
ti 28: 1874 * 208%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
72,32g
 
60,55g
 
247,28g
- -
kesäkuu 2022
ke 15: 418 * 26%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,09g
 
28,20g
 
37,46g
- -
ti 14: 276 * 17%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,26g
 
10,19g
 
50,07g
- -
la 11: 636 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,46g
 
37,64g
 
80,83g
- -
pe 10: 1751 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,16g
 
121,03g
 
218,73g
1319*  432
to 9: 1533 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,40g
 
97,50g
 
206,22g
1169*  364
ke 8: 1358 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,55g
 
95,56g
 
167,84g
1169*  189
ti 7: 1927 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,47g
 
120,86g
 
274,46g
1353*  574
ma 6: 1320 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,95g
 
101,79g
 
151,38g
1220*  100
su 5: 1636 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,42g
 
102,20g
 
244,02g
1324*  312
la 4: 1551 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,77g
 
99,46g
 
184,55g
- -
pe 3: 1830 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,75g
 
119,03g
 
213,17g
1456*  374
to 2: 423 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,41g
 
34,95g
 
50,12g
- -
ke 1: 1692 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
49,75g
 
134,55g
 
191,14g
1267*  425
toukokuu 2022
ti 31: 1864 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,69g
 
131,52g
 
239,40g
1445*  419
su 29: 417 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,53g
 
30,01g
 
34,52g
- -
la 28: 425 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,87g
 
24,60g
 
56,75g
- -
pe 27: 1941 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,11g
 
122,99g
 
266,18g
1466*  475
to 26: 1585 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,64g
 
99,15g
 
195,93g
1300*  285
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.