Dieettikalenteri - margo93n - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
to 5: 338 * 18%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,84g
 
19,04g
 
27,36g
1283*  945
ke 4: - - 1810* -
ti 3: - - 1843* -
ma 2: 291 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,82g
 
14,04g
 
17,75g
1664*  1373
su 1: - - 1433* -
elokuu 2024
la 31: - - 1590* -
pe 30: - - 1761* -
to 29: - - 1808* -
ke 28: - - 1616* -
ti 27: 171 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,03g
 
5,28g
 
23,56g
1771*  1600
ma 26: - - 1903* -
su 25: - - 1629* -
la 24: - - 1812* -
pe 23: - - 1661* -
to 22: - - 1481* -
ke 21: - - 1585* -
ti 20: - - 1828* -
ma 19: - - 1495* -
su 18: - - 1720* -
la 17: - - 1686* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.