Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
margo93n
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - margo93n - Yleiskatsaus
Profiili - margo93n
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
to 5:
338 *
18%
Rasva:
Prot:
Hh:
15,84g
19,04g
27,36g
1283*
945
ke 4:
-
-
1810*
-
ti 3:
-
-
1843*
-
ma 2:
291 *
15%
Rasva:
Prot:
Hh:
18,82g
14,04g
17,75g
1664*
1373
su 1:
-
-
1433*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
1590*
-
pe 30:
-
-
1761*
-
to 29:
-
-
1808*
-
ke 28:
-
-
1616*
-
ti 27:
171 *
9%
Rasva:
Prot:
Hh:
6,03g
5,28g
23,56g
1771*
1600
ma 26:
-
-
1903*
-
su 25:
-
-
1629*
-
la 24:
-
-
1812*
-
pe 23:
-
-
1661*
-
to 22:
-
-
1481*
-
ke 21:
-
-
1585*
-
ti 20:
-
-
1828*
-
ma 19:
-
-
1495*
-
su 18:
-
-
1720*
-
la 17:
-
-
1686*
-