Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| huhtikuu 2022 |
| ma 11: |
-
|
-
|
|
1860*
|
-
|
| la 9: |
302 *
|
14%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
14,45g |
|
25,13g |
|
19,45g |
|
-
|
-
|
| maaliskuu 2022 |
| ti 29: |
258 *
|
12%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
15,76g |
|
20,71g |
|
8,88g |
|
-
|
-
|
| ma 28: |
170 *
|
8%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,51g |
|
9,19g |
|
14,99g |
|
-
|
-
|
| su 27: |
352 *
|
17%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
13,26g |
|
15,42g |
|
49,38g |
|
-
|
-
|
| la 19: |
353 *
|
17%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
11,90g |
|
13,19g |
|
48,35g |
|
-
|
-
|
|
|
