Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
dsc.dsc
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - dsc.dsc - Yleiskatsaus
Profiili - dsc.dsc
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
pe 20:
781 *
43%
Rasva:
Prot:
Hh:
15,36g
55,14g
104,17g
1660*
879
to 19:
-
-
1775*
-
ke 18:
-
-
1750*
-
ti 17:
-
-
1982*
-
ma 16:
-
-
1813*
-
su 15:
-
-
1813*
-
la 14:
-
-
1726*
-
pe 13:
-
-
2040*
-
to 12:
-
-
1832*
-
ke 11:
-
-
1724*
-
ti 10:
761 *
42%
Rasva:
Prot:
Hh:
20,57g
38,50g
108,56g
1741*
980
ma 9:
-
-
1725*
-
su 8:
-
-
1708*
-
la 7:
-
-
1868*
-
pe 6:
-
-
1858*
-
to 5:
-
-
1746*
-
ke 4:
-
-
1766*
-
ti 3:
-
-
1741*
-
tammikuu 2024
pe 12:
84 *
5%
Rasva:
Prot:
Hh:
0,21g
5,93g
14,91g
598*
514
to 11:
-
-
1671*
-