Dieettikalenteri - dsc.dsc - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
pe 20: 781 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,36g
 
55,14g
 
104,17g
1660*  879
to 19: - - 1775* -
ke 18: - - 1750* -
ti 17: - - 1982* -
ma 16: - - 1813* -
su 15: - - 1813* -
la 14: - - 1726* -
pe 13: - - 2040* -
to 12: - - 1832* -
ke 11: - - 1724* -
ti 10: 761 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,57g
 
38,50g
 
108,56g
1741*  980
ma 9: - - 1725* -
su 8: - - 1708* -
la 7: - - 1868* -
pe 6: - - 1858* -
to 5: - - 1746* -
ke 4: - - 1766* -
ti 3: - - 1741* -
tammikuu 2024
pe 12: 84 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,21g
 
5,93g
 
14,91g
598*  514
to 11: - - 1671* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.