Dieettikalenteri - chickorychick - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
lokakuu 2014
su 12: 1171 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,79g
 
21,98g
 
136,06g
- -
tammikuu 2014
pe 3: 795 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,43g
 
18,00g
 
143,85g
3293*  2498
to 2: 1273 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,34g
 
49,23g
 
147,19g
2821  1548
ke 1: 1072 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,29g
 
53,06g
 
144,83g
3108  2036
joulukuu 2013
su 29: 1067 * 89%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,59g
 
22,95g
 
170,39g
2854  1787
lokakuu 2013
to 24: 1235 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,55g
 
68,21g
 
120,88g
- -
ma 14: 1520 * 127%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,61g
 
56,83g
 
166,30g
- -
su 13: 1182 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,09g
 
26,52g
 
186,30g
- -
la 12: 1517 * 126%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,67g
 
59,48g
 
238,67g
- -
pe 11: 1241 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
55,56g
 
35,81g
 
160,64g
- -
to 10: 1238 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,60g
 
57,01g
 
166,23g
- -
heinäkuu 2013
ke 24: 1216 * 101%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,76g
 
58,07g
 
151,78g
- -
ti 23: 1199 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,45g
 
48,30g
 
197,38g
- -
ma 22: 337 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,58g
 
15,58g
 
31,55g
- -
su 21: 1433 * 119%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,45g
 
39,52g
 
222,34g
- -
to 18: 1172 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,49g
 
45,33g
 
126,35g
- -
ke 17: 1421 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,45g
 
44,82g
 
162,97g
- -
ti 16: 1141 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,17g
 
39,76g
 
174,28g
2339*  1198
su 14: 560 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,72g
 
15,89g
 
68,20g
- -
ke 10: 885 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,81g
 
37,89g
 
115,03g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.