Dieettikalenteri - Eliza S. - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
to 12: 946 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,56g
 
73,25g
 
108,14g
- -
ti 3: 1122 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,14g
 
113,11g
 
119,57g
- -
ma 2: 1222 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,82g
 
96,75g
 
134,88g
- -
elokuu 2024
to 29: 986 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,35g
 
47,01g
 
129,36g
- -
ma 26: 1057 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,25g
 
83,35g
 
126,81g
- -
to 22: 1349 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,08g
 
117,02g
 
164,77g
- -
ke 21: 1180 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,67g
 
118,44g
 
148,39g
- -
ti 20: 885 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,28g
 
89,21g
 
83,58g
- -
ke 14: 1183 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,63g
 
92,18g
 
151,13g
- -
ti 13: 1256 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,46g
 
127,47g
 
138,78g
- -
ma 12: 1195 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,86g
 
118,10g
 
152,33g
- -
ti 6: 1044 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
32,23g
 
80,31g
 
107,45g
- -
ma 5: 982 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,68g
 
84,39g
 
114,27g
- -
su 4: 1192 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,91g
 
58,96g
 
163,23g
- -
heinäkuu 2024
ke 31: 937 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,50g
 
88,02g
 
124,73g
- -
ti 30: 1203 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,16g
 
107,98g
 
139,86g
- -
ma 29: 1228 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,71g
 
96,28g
 
129,54g
- -
su 28: 1322 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,60g
 
103,41g
 
135,07g
- -
to 25: 1262 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,97g
 
117,50g
 
156,17g
- -
ke 24: 967 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,89g
 
98,68g
 
111,25g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.