Dieettikalenteri - khobo4ka - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2023
ma 19: 853 * 47%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,12g
 
34,27g
 
95,39g
- -
pe 16: 1293 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
89,76g
 
64,32g
 
66,72g
- -
to 15: 1887 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,31g
 
70,00g
 
236,33g
- -
ke 14: 1061 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,25g
 
58,88g
 
92,01g
- -
ti 13: 954 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,60g
 
64,78g
 
80,72g
- -
pe 9: 1189 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,21g
 
47,33g
 
161,53g
- -
to 8: 1162 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,77g
 
72,69g
 
73,68g
- -
ke 7: 886 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,05g
 
57,66g
 
25,28g
- -
ti 6: 1322 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,75g
 
76,87g
 
89,04g
- -
ma 5: 966 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,96g
 
73,27g
 
61,71g
- -
to 1: 1158 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,87g
 
32,47g
 
153,42g
- -
toukokuu 2023
ke 31: 1010 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,53g
 
60,06g
 
67,41g
- -
ti 30: 1081 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,64g
 
68,86g
 
66,95g
- -
ma 29: 1062 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
58,31g
 
70,69g
 
60,45g
- -
to 25: 891 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,88g
 
60,48g
 
39,21g
- -
ke 24: 916 * 48%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,81g
 
50,27g
 
54,84g
- -
ti 23: 1016 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,00g
 
50,79g
 
70,27g
- -
ma 22: 1024 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,15g
 
63,76g
 
59,41g
- -
su 21: 1115 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,85g
 
62,88g
 
76,88g
- -
to 18: 1184 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,42g
 
58,61g
 
82,89g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.