Dieettikalenteri - Agentepfs - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ke 18: 1393 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,26g
 
116,86g
 
130,71g
- -
pe 6: 663 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,01g
 
27,83g
 
91,36g
- -
ke 4: 1206 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,44g
 
89,49g
 
122,56g
- -
elokuu 2024
ti 27: 1534 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,80g
 
96,44g
 
182,13g
- -
pe 23: 890 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,20g
 
44,04g
 
107,31g
- -
helmikuu 2024
ti 6: 1064 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,08g
 
78,57g
 
69,69g
- -
syyskuu 2023
to 28: 1631 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,10g
 
120,76g
 
140,98g
- -
ke 27: 1622 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,49g
 
149,30g
 
70,03g
- -
ti 26: 1287 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,73g
 
85,33g
 
88,07g
- -
ke 13: 1258 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,51g
 
89,53g
 
92,94g
- -
ti 12: 1470 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,49g
 
119,92g
 
75,18g
- -
heinäkuu 2023
to 6: 1096 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,13g
 
53,99g
 
145,09g
- -
ke 5: 1606 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,81g
 
90,11g
 
154,33g
- -
ti 4: 1365 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,73g
 
95,20g
 
151,62g
- -
la 1: 1261 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,63g
 
98,73g
 
119,04g
- -
toukokuu 2023
ma 22: 613 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,06g
 
56,65g
 
42,03g
- -
maaliskuu 2023
ma 27: 1659 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,84g
 
96,58g
 
234,36g
- -
ke 22: 1413 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,02g
 
100,91g
 
168,59g
- -
ti 21: 1999 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
69,87g
 
99,28g
 
238,56g
- -
ma 20: 1562 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,37g
 
106,93g
 
145,05g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.