Dieettikalenteri - 2妮要到两位数 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
kesäkuu 2024
pe 28: 566 * 31%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,96g
 
24,99g
 
90,79g
- -
to 27: 685 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,88g
 
44,77g
 
80,57g
- -
ti 25: 515 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
11,59g
 
26,54g
 
90,69g
- -
ma 24: 739 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,37g
 
36,08g
 
96,14g
200*  539
su 23: 813 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,30g
 
28,30g
 
73,88g
- -
marraskuu 2023
pe 3: 395 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,18g
 
23,82g
 
43,72g
- -
to 2: 527 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,77g
 
31,51g
 
72,64g
- -
toukokuu 2023
ti 16: 739 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,60g
 
59,92g
 
43,68g
- -
ti 9: 178 * 10%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,24g
 
8,76g
 
27,79g
- -
la 6: 1451 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
92,11g
 
107,34g
 
56,26g
- -
huhtikuu 2023
pe 28: 2438 * 135%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
191,60g
 
71,69g
 
104,07g
- -
heinäkuu 2022
su 17: 427 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,93g
 
25,07g
 
40,20g
- -
ti 12: - - 1508* -
ma 11: - - 1622* -
su 10: - - 1015* -
la 9: 258 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,08g
 
5,36g
 
39,29g
- -
kesäkuu 2022
pe 17: 737 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,36g
 
5,72g
 
171,10g
- -
to 16: 677 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,08g
 
35,67g
 
96,75g
- -
ke 15: 1477 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,98g
 
64,68g
 
257,64g
- -
ti 14: 1072 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,72g
 
78,68g
 
100,21g
- -
ma 13: 1027 * 57%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,01g
 
81,09g
 
108,74g
- -
la 11: 503 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,22g
 
18,00g
 
80,86g
- -
su 5: 1463 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,24g
 
79,29g
 
237,29g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.