Dieettikalenteri - _.cassiopeia._ - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2023
pe 17: 287 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,09g
 
15,17g
 
15,81g
- -
to 16: 382 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,16g
 
15,72g
 
25,80g
- -
ke 15: 946 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,17g
 
45,89g
 
96,30g
- -
ti 14: 1166 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,63g
 
30,65g
 
149,80g
- -
ma 13: 1050 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,88g
 
43,71g
 
123,00g
- -
lokakuu 2022
to 6: 669 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,38g
 
30,07g
 
80,80g
1183*  514
toukokuu 2022
su 15: 958 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,45g
 
42,62g
 
108,78g
- -
la 14: 790 * 79%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,22g
 
35,03g
 
84,97g
1457*  667
pe 13: 753 * 75%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,38g
 
17,59g
 
79,14g
1240*  487
to 12: 944 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,31g
 
35,32g
 
140,74g
1331*  387
ke 11: 618 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,81g
 
24,51g
 
40,12g
- -
ti 10: 832 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
44,55g
 
27,23g
 
80,44g
- -
ma 9: 580 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,40g
 
12,04g
 
101,98g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.