Dieettikalenteri - bee00_00 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
toukokuu 2024
ke 29: 306 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,98g
 
16,60g
 
34,10g
- -
ti 28: 1042 * 74%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,01g
 
52,57g
 
112,11g
- -
ma 27: 716 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,39g
 
37,50g
 
83,17g
- -
su 26: 1657 * 118%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,59g
 
67,76g
 
180,61g
- -
la 25: 1953 * 140%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
112,64g
 
86,38g
 
151,14g
- -
pe 24: 1097 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,65g
 
73,03g
 
106,76g
- -
to 23: 1093 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,23g
 
61,61g
 
127,30g
- -
ma 6: 965 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,78g
 
26,88g
 
99,32g
- -
la 4: 648 * 46%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,87g
 
21,60g
 
87,00g
- -
huhtikuu 2024
su 28: - - 896* -
la 27: - - 790* -
ke 24: 1173 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,42g
 
48,04g
 
122,16g
- -
ti 23: 531 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,91g
 
14,37g
 
63,64g
1008*  477
ma 22: - - 1272* -
su 21: 772 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,07g
 
27,49g
 
90,80g
1398*  626
la 20: 1721 * 123%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
59,18g
 
57,54g
 
175,90g
1398*  323
pe 19: 1387 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,97g
 
44,28g
 
146,55g
1368*  19
to 18: - - 1430* -
ke 17: 975 * 70%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,00g
 
19,30g
 
108,00g
1256*  281
ti 16: 1288 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,24g
 
32,31g
 
125,92g
986*  302
ma 15: - - 805* -
su 14: - - 659* -
la 13: 481 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,68g
 
17,03g
 
48,55g
32*  449
pe 12: 405 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,30g
 
13,50g
 
39,00g
- -
to 11: 1018 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,62g
 
35,43g
 
125,89g
- -
ke 10: 1198 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,82g
 
46,43g
 
133,93g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.