Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| syyskuu 2024 |
| pe 20: |
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204*
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| to 19: |
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245*
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| ke 18: |
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235*
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| ti 17: |
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220*
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| ma 16: |
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344*
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| su 15: |
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377*
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| la 14: |
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284*
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| pe 13: |
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317*
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| to 12: |
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183*
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| ke 11: |
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230*
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| ti 10: |
1228 *
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82%
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Rasva: |
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Prot: |
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Hh: |
57,68g |
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139,81g |
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35,95g |
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145*
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 1083
|
| ma 9: |
1334 *
|
89%
|
Rasva: |
|
Prot: |
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Hh: |
52,71g |
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163,26g |
|
51,05g |
|
249*
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1085
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| su 8: |
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377*
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| la 7: |
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472*
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| pe 6: |
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|
300*
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| to 5: |
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274*
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| ke 4: |
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|
236*
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| ti 3: |
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|
280*
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| ma 2: |
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|
291*
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| su 1: |
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|
312*
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