Dieettikalenteri - daria.vb - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
la 10: 1335 * 83%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,78g
 
98,31g
 
139,37g
- -
pe 9: 1415 * 88%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
60,96g
 
80,60g
 
136,51g
- -
to 8: 1443 * 90%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,49g
 
64,81g
 
180,98g
- -
ke 7: 1149 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,93g
 
85,99g
 
109,92g
- -
ti 6: 1707 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
68,86g
 
128,25g
 
151,59g
- -
ma 5: 1658 * 98%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,30g
 
129,93g
 
174,44g
- -
su 4: 1676 * 99%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
63,81g
 
129,62g
 
144,66g
- -
pe 2: 1993 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
86,72g
 
103,49g
 
206,08g
- -
to 1: 1614 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,21g
 
63,80g
 
184,88g
- -
kesäkuu 2024
la 8: 548 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,82g
 
33,56g
 
66,81g
- -
to 6: 978 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,27g
 
40,60g
 
157,57g
- -
ke 5: 1675 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
76,56g
 
82,62g
 
164,94g
- -
ti 4: 1541 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
46,00g
 
81,01g
 
207,00g
- -
ma 3: 1338 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,13g
 
95,24g
 
171,36g
- -
su 2: 1725 * 108%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
75,84g
 
62,80g
 
192,67g
- -
toukokuu 2024
to 30: 624 * 39%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,56g
 
48,99g
 
60,58g
- -
ke 29: 1245 * 78%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,29g
 
81,64g
 
138,65g
- -
ti 28: 1521 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,95g
 
128,49g
 
127,86g
- -
to 23: 1155 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
40,04g
 
82,62g
 
122,80g
- -
ke 22: 1500 * 94%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,06g
 
106,26g
 
179,11g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.