Dieettikalenteri - Teterie - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2015
pe 6: 405 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,05g
 
14,93g
 
87,87g
- -
to 5: 814 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,54g
 
41,70g
 
153,46g
2223  1409
ke 4: 613 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,50g
 
49,66g
 
88,46g
2244*  1631
ti 3: 786 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,07g
 
43,14g
 
150,76g
2219*  1433
ma 2: 1085 * 72%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,27g
 
52,68g
 
226,30g
2951*  1866
tammikuu 2015
to 29: 206 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
2,08g
 
8,90g
 
40,47g
2231*  2025
ke 28: 1373 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,41g
 
71,15g
 
187,23g
2943*  1570
ti 27: 913 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,16g
 
32,69g
 
183,12g
- -
ma 26: 956 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
26,63g
 
40,29g
 
150,46g
2967*  2011
la 24: 439 * 29%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,85g
 
25,81g
 
69,38g
1868*  1429
pe 23: 670 * 45%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,37g
 
62,43g
 
99,06g
2974*  2304
to 22: 756 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,62g
 
69,06g
 
99,82g
2320*  1564
ke 21: 518 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,79g
 
47,81g
 
56,50g
2107*  1589
ti 20: 356 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,59g
 
29,03g
 
45,50g
2551*  2195
ma 19: 394 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,13g
 
42,06g
 
34,75g
2431*  2037
syyskuu 2014
to 18: 656 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
12,04g
 
38,47g
 
108,55g
- -
ke 17: 879 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,53g
 
31,80g
 
148,36g
2431*  1552
ti 16: 902 * 56%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,35g
 
59,14g
 
145,68g
3151*  2249
ma 15: 975 * 61%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,96g
 
32,51g
 
209,21g
- -
ti 2: 786 * 49%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,66g
 
54,41g
 
103,32g
2991*  2205
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.