Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ibisferhan
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - ibisferhan - Yleiskatsaus
Profiili - ibisferhan
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
pe 12:
-
-
1037*
-
to 11:
370 *
25%
Rasva:
Prot:
Hh:
20,53g
4,85g
47,04g
2341*
1971
ke 10:
-
-
2469*
-
ti 9:
-
-
2428*
-
ma 8:
-
-
2424*
-
su 7:
-
-
2069*
-
la 6:
-
-
1995*
-
pe 5:
-
-
2538*
-
to 4:
904 *
60%
Rasva:
Prot:
Hh:
50,00g
15,20g
98,00g
2445*
1541
ke 3:
-
-
2334*
-
ti 2:
-
-
2616*
-
ma 1:
-
-
2058*
-
kesäkuu 2024
su 30:
-
-
1988*
-
la 29:
-
-
2356*
-
pe 28:
-
-
2497*
-
to 27:
-
-
2412*
-
ke 26:
-
-
2195*
-
ti 25:
-
-
2501*
-
ma 24:
-
-
2224*
-
su 23:
-
-
2282*
-