Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| elokuu 2024 |
| to 29: |
598 *
|
42%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
16,07g |
|
26,41g |
|
89,93g |
|
-
|
-
|
| ma 19: |
463 *
|
33%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
6,41g |
|
36,60g |
|
61,15g |
|
-
|
-
|
| su 18: |
1044 *
|
74%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
57,03g |
|
58,84g |
|
77,60g |
|
-
|
-
|
| ke 7: |
836 *
|
59%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
19,18g |
|
60,42g |
|
117,97g |
|
-
|
-
|
| heinäkuu 2024 |
| pe 26: |
451 *
|
32%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
17,17g |
|
25,52g |
|
46,98g |
|
-
|
-
|
| ti 23: |
-
|
-
|
|
1735*
|
-
|
| ma 22: |
-
|
-
|
|
2386*
|
-
|
| su 21: |
-
|
-
|
|
2083*
|
-
|
| la 20: |
-
|
-
|
|
2200*
|
-
|
| pe 19: |
-
|
-
|
|
1956*
|
-
|
| to 18: |
-
|
-
|
|
1994*
|
-
|
| ke 17: |
129 *
|
9%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
8,75g |
|
11,07g |
|
0,68g |
|
2063*
|
 1934
|
| ti 16: |
-
|
-
|
|
2108*
|
-
|
| ma 15: |
-
|
-
|
|
3028*
|
-
|
| su 14: |
1729 *
|
122%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
69,36g |
|
75,13g |
|
197,45g |
|
1839*
|
110
|
| la 13: |
-
|
-
|
|
2092*
|
-
|
| pe 12: |
-
|
-
|
|
2279*
|
-
|
| to 11: |
-
|
-
|
|
2263*
|
-
|
| ke 10: |
-
|
-
|
|
1775*
|
-
|
| ti 9: |
-
|
-
|
|
2106*
|
-
|
| ma 8: |
-
|
-
|
|
1958*
|
-
|
| su 7: |
-
|
-
|
|
1854*
|
-
|
| la 6: |
-
|
-
|
|
2018*
|
-
|
| pe 5: |
-
|
-
|
|
2060*
|
-
|
| to 4: |
-
|
-
|
|
2401*
|
-
|
|
|
