Dieettikalenteri - william.pes15 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
maaliskuu 2024
ma 25: 562 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,75g
 
17,93g
 
104,84g
- -
ti 19: 548 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,31g
 
25,32g
 
73,96g
- -
syyskuu 2023
to 14: 436 * 22%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
9,61g
 
14,83g
 
72,80g
- -
heinäkuu 2023
ma 17: 1296 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,04g
 
97,15g
 
150,68g
- -
helmikuu 2023
to 9: 1309 * 65%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,54g
 
109,90g
 
145,71g
- -
joulukuu 2022
to 15: 759 * 38%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,76g
 
60,14g
 
93,88g
- -
marraskuu 2022
ke 2: 1056 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,98g
 
65,47g
 
130,27g
- -
ti 1: 1842 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,74g
 
96,26g
 
329,29g
- -
lokakuu 2022
to 27: 887 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,93g
 
56,35g
 
111,50g
- -
ke 26: 1698 * 85%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
70,43g
 
68,90g
 
210,45g
- -
ti 25: 1352 * 67%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,16g
 
75,51g
 
169,19g
- -
ma 24: 2097 * 105%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
83,49g
 
96,43g
 
237,73g
- -
su 23: 2599 * 130%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
81,05g
 
86,89g
 
307,47g
- -
la 22: 2341 * 117%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,58g
 
89,52g
 
406,50g
- -
pe 21: 1647 * 82%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
61,87g
 
64,25g
 
199,24g
- -
to 20: 1154 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,60g
 
59,09g
 
155,11g
- -
ke 19: 886 * 44%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,71g
 
60,12g
 
108,29g
- -
ti 18: 994 * 50%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,02g
 
39,87g
 
119,40g
- -
ma 17: 1245 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
28,72g
 
28,59g
 
221,26g
- -
su 16: 1022 * 51%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,25g
 
48,35g
 
120,72g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.