Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| lokakuu 2013 |
| ke 2: |
473 *
|
39%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
3,76g |
|
12,78g |
|
102,54g |
|
-
|
-
|
| ti 1: |
1274 *
|
106%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
16,44g |
|
34,27g |
|
259,84g |
|
2118*
|
 844
|
| syyskuu 2013 |
| ma 30: |
1107
|
92%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
32,37g |
|
40,07g |
|
170,77g |
|
2362*
|
1255
|
| tammikuu 2013 |
| su 6: |
1117
|
93%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
24,70g |
|
72,36g |
|
163,02g |
|
2286*
|
1169
|
| heinäkuu 2012 |
| ma 23: |
-
|
-
|
|
2198*
|
-
|
| pe 20: |
476 *
|
24%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
7,92g |
|
31,34g |
|
71,00g |
|
2667*
|
2191
|
| to 19: |
1382 *
|
69%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
42,29g |
|
65,14g |
|
190,88g |
|
2441*
|
1059
|
| ke 18: |
790 *
|
40%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
22,98g |
|
56,63g |
|
94,95g |
|
2363*
|
1573
|
|
|
