Dieettikalenteri - lev.NiNo - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2024
to 29: 153 * 6%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
16,97g
 
0,02g
 
0,00g
- -
maaliskuu 2024
su 3: - - 2064* -
marraskuu 2023
to 2: 564 * 23%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,02g
 
36,50g
 
56,21g
- -
ke 1: 85 * 3%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,28g
 
3,68g
 
0,70g
- -
elokuu 2023
ke 30: 374 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
10,60g
 
16,04g
 
53,00g
- -
ke 16: 2182 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,85g
 
101,12g
 
350,83g
- -
heinäkuu 2023
to 13: 97 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
7,41g
 
7,65g
 
0,00g
- -
pe 7: 708 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
6,20g
 
43,80g
 
119,40g
- -
kesäkuu 2023
ma 26: 99 * 4%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,86g
 
7,36g
 
15,73g
- -
su 11: 131 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,80g
 
3,10g
 
20,60g
- -
toukokuu 2023
ke 31: 350 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,00g
 
7,50g
 
77,00g
- -
ti 30: 169 * 7%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,55g
 
7,35g
 
3,21g
- -
la 20: 319 * 13%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,00g
 
5,20g
 
45,40g
- -
ma 15: 350 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
1,00g
 
7,50g
 
77,00g
- -
pe 12: 810 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
33,50g
 
33,00g
 
95,00g
- -
huhtikuu 2023
to 27: 370 * 15%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,00g
 
7,00g
 
53,00g
- -
pe 14: 134 * 5%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,00g
 
7,05g
 
15,92g
- -
maaliskuu 2023
pe 31: 472 * 19%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,90g
 
29,03g
 
45,98g
- -
pe 24: 858 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
48,93g
 
32,79g
 
79,85g
- -
to 23: 2571 * 103%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
74,97g
 
87,52g
 
393,38g
- -
ke 22: 1900 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
57,20g
 
67,86g
 
282,35g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.