Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
| marraskuu 2018 |
| ma 12: |
734 *
|
31%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
43,92g |
|
38,38g |
|
45,11g |
|
-
|
-
|
| su 11: |
900 *
|
38%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
42,24g |
|
52,44g |
|
63,19g |
|
-
|
-
|
| pe 9: |
1258 *
|
52%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
35,68g |
|
62,30g |
|
160,34g |
|
-
|
-
|
| to 8: |
1311 *
|
55%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
53,47g |
|
86,62g |
|
123,76g |
|
-
|
-
|
| ke 7: |
1588 *
|
66%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
75,83g |
|
63,52g |
|
121,14g |
|
2334*
|
 746
|
| toukokuu 2013 |
| la 25: |
395 *
|
15%
|
Rasva: |
|
Prot: |
|
Hh: |
27,44g |
|
24,94g |
|
12,22g |
|
-
|
-
|
|
|
