Dieettikalenteri - stacy_stu - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
elokuu 2023
pe 18: 676 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,24g
 
32,56g
 
48,25g
- -
toukokuu 2023
su 28: 1796 * 106%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,80g
 
86,29g
 
197,91g
- -
ti 23: 936 * 55%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,60g
 
17,68g
 
88,74g
- -
ke 3: 1163 * 68%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,66g
 
74,27g
 
102,44g
- -
ti 2: 1574 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
66,70g
 
143,11g
 
99,29g
- -
huhtikuu 2023
to 27: 612 * 36%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,39g
 
42,16g
 
36,70g
- -
ke 26: 1046 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
54,63g
 
45,27g
 
91,49g
- -
ma 24: 1118 * 66%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,91g
 
92,69g
 
108,84g
- -
ma 17: 1301 * 77%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,70g
 
79,19g
 
139,77g
- -
pe 14: 720 * 42%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
18,57g
 
56,28g
 
73,42g
- -
to 13: 883 * 52%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,45g
 
48,60g
 
83,38g
- -
ke 12: 1428 * 84%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,41g
 
83,43g
 
152,46g
- -
ti 11: 1413 * 71%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,61g
 
88,26g
 
163,66g
- -
ma 10: 1361 * 107%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,44g
 
94,90g
 
157,75g
- -
su 9: 1183 * 93%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
51,18g
 
45,38g
 
142,14g
- -
pe 7: 1210 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
35,03g
 
78,75g
 
139,57g
- -
ti 4: 1410 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
42,82g
 
76,16g
 
167,23g
- -
ma 3: 1108 * 87%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
43,44g
 
81,15g
 
95,42g
- -
su 2: 1394 * 110%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
50,86g
 
80,87g
 
251,02g
- -
la 1: 1708 * 134%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
64,71g
 
101,02g
 
168,37g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.