Dieettikalenteri - ima setiaone - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ke 18: 358 * 28%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
13,42g
 
18,72g
 
38,00g
- -
ti 10: 115 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
3,70g
 
1,02g
 
17,70g
- -
to 5: 515 * 40%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,60g
 
45,71g
 
28,95g
- -
elokuu 2024
su 25: 348 * 27%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,65g
 
4,69g
 
31,77g
- -
pe 23: 112 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
0,45g
 
5,10g
 
8,55g
- -
to 22: 118 * 9%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
5,49g
 
1,37g
 
16,23g
- -
pe 9: 983 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,06g
 
56,11g
 
126,25g
- -
to 8: 1324 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,61g
 
85,11g
 
166,37g
- -
ti 6: 895 * 69%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
24,22g
 
45,08g
 
123,21g
- -
ma 5: 811 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
21,58g
 
49,18g
 
100,94g
- -
su 4: 750 * 58%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
17,09g
 
37,34g
 
116,40g
- -
la 3: 1183 * 91%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
31,24g
 
50,56g
 
171,92g
- -
to 1: 687 * 53%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
15,01g
 
26,77g
 
100,00g
- -
heinäkuu 2024
ke 31: 1259 * 97%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,06g
 
66,94g
 
169,51g
- -
su 28: 1123 * 86%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
36,55g
 
40,80g
 
157,01g
- -
la 27: 1252 * 96%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
45,14g
 
41,07g
 
152,99g
- -
pe 26: 1329 * 102%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
27,91g
 
60,17g
 
204,95g
- -
to 25: 1232 * 95%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
30,46g
 
51,49g
 
166,50g
- -
ke 24: 1858 * 143%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
41,04g
 
76,71g
 
278,97g
- -
ke 17: 562 * 43%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
25,57g
 
10,82g
 
78,69g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.