Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sevoo1646
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - sevoo1646 - Yleiskatsaus
Profiili - sevoo1646
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
syyskuu 2024
pe 6:
-
-
1488*
-
to 5:
-
-
1504*
-
ke 4:
90 *
6%
Rasva:
Prot:
Hh:
2,20g
3,60g
12,60g
1398*
1308
ti 3:
960 *
60%
Rasva:
Prot:
Hh:
28,78g
30,63g
149,47g
1410*
450
ma 2:
-
-
1690*
-
su 1:
-
-
1435*
-
elokuu 2024
la 31:
-
-
1332*
-
pe 30:
-
-
1424*
-
to 29:
-
-
1461*
-
ke 28:
-
-
1456*
-
ti 27:
-
-
1449*
-
ma 26:
-
-
1433*
-
su 25:
-
-
1480*
-
la 24:
-
-
1570*
-
pe 23:
-
-
1556*
-
to 22:
-
-
1555*
-
ke 21:
472 *
30%
Rasva:
Prot:
Hh:
13,33g
29,65g
62,74g
1520*
1048
ti 20:
-
-
1443*
-
ma 19:
-
-
1319*
-
su 18:
-
-
1531*
-