Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Katsiaryna00
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - Katsiaryna00 - Yleiskatsaus
Profiili - Katsiaryna00
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
maaliskuu 2024
pe 22:
-
-
541*
-
to 21:
-
-
1562*
-
ke 20:
-
-
1427*
-
ti 19:
-
-
1470*
-
ma 18:
-
-
1321*
-
su 17:
-
-
1368*
-
la 16:
-
-
1388*
-
pe 15:
-
-
1306*
-
to 14:
-
-
1491*
-
ke 13:
-
-
1310*
-
ti 12:
-
-
1551*
-
ma 11:
-
-
1317*
-
su 10:
-
-
1566*
-
la 9:
-
-
1573*
-
pe 8:
-
-
1598*
-
to 7:
1553 *
86%
Rasva:
Prot:
Hh:
55,64g
75,78g
199,52g
1506*
47
ke 6:
1569 *
87%
Rasva:
Prot:
Hh:
66,77g
70,43g
180,35g
1575*
6
ti 5:
1953 *
108%
Rasva:
Prot:
Hh:
76,69g
97,13g
219,90g
1593*
360
ma 4:
-
-
1420*
-
su 3:
-
-
1338*
-