Dieettikalenteri - LindaLunesđź’• - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
heinäkuu 2024
la 27: 303 * 14%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,31g
 
20,35g
 
12,71g
210*  93
pe 26: - - 778* -
to 25: - - 2085* -
ke 24: - - 206* -
ti 23: - - 1761* -
ma 22: - - 2128* -
su 21: - - 1518* -
la 20: - - 2514* -
pe 19: - - 2723* -
to 18: - - 1546* -
ke 17: - - 2449* -
ti 16: - - 1500* -
la 13: - - 1461* -
pe 12: - - 1968* -
to 11: 1312 * 60%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
65,78g
 
150,06g
 
24,56g
- -
ke 10: - - 1820* -
ti 9: - - 2081* -
la 6: - - 676* -
pe 5: - - 2661* -
to 4: - - 1051* -
ti 2: - - 2443* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.