Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
LindaLunes💕
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - LindaLunesđź’• - Yleiskatsaus
Profiili - LindaLunesđź’•
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
heinäkuu 2024
la 27:
303 *
14%
Rasva:
Prot:
Hh:
20,31g
20,35g
12,71g
210*
93
pe 26:
-
-
778*
-
to 25:
-
-
2085*
-
ke 24:
-
-
206*
-
ti 23:
-
-
1761*
-
ma 22:
-
-
2128*
-
su 21:
-
-
1518*
-
la 20:
-
-
2514*
-
pe 19:
-
-
2723*
-
to 18:
-
-
1546*
-
ke 17:
-
-
2449*
-
ti 16:
-
-
1500*
-
la 13:
-
-
1461*
-
pe 12:
-
-
1968*
-
to 11:
1312 *
60%
Rasva:
Prot:
Hh:
65,78g
150,06g
24,56g
-
-
ke 10:
-
-
1820*
-
ti 9:
-
-
2081*
-
la 6:
-
-
676*
-
pe 5:
-
-
2661*
-
to 4:
-
-
1051*
-
ti 2:
-
-
2443*
-