Dieettikalenteri - Keyel1 - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
syyskuu 2024
ke 4: 764 * 64%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,13g
 
22,27g
 
138,25g
- -
heinäkuu 2024
to 18: 489 * 41%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,88g
 
30,67g
 
45,64g
- -
pe 12: 745 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,47g
 
77,90g
 
20,78g
- -
ke 3: 741 * 62%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,82g
 
28,20g
 
70,03g
- -
ti 2: 974 * 81%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
37,26g
 
72,68g
 
94,15g
- -
ma 1: 406 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
29,30g
 
12,09g
 
22,83g
- -
kesäkuu 2024
su 30: 907 * 76%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,54g
 
34,01g
 
85,45g
- -
la 29: 710 * 59%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
34,10g
 
47,13g
 
50,12g
- -
pe 28: 876 * 73%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,03g
 
75,94g
 
18,38g
- -
ke 26: 1340 * 112%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
38,88g
 
89,68g
 
153,31g
- -
ti 25: 1304 * 109%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,16g
 
89,31g
 
90,20g
- -
ma 24: 1196 * 100%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
47,16g
 
66,02g
 
123,76g
- -
su 23: 1334 * 111%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
53,70g
 
100,18g
 
110,26g
- -
la 22: 1436 * 120%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
71,50g
 
63,68g
 
139,64g
- -
pe 21: 1104 * 92%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
39,98g
 
65,89g
 
121,52g
- -
to 20: 409 * 34%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,49g
 
10,50g
 
61,78g
- -
ke 19: 650 * 54%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
23,14g
 
31,61g
 
78,88g
- -
pe 7: 284 * 24%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
20,49g
 
4,56g
 
24,59g
- -
toukokuu 2024
ti 28: 1577 * 131%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
115,30g
 
75,74g
 
91,86g
- -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.