Dieettikalenteri - ava' - Yleiskatsaus


Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät

Päivämäärä Ruoka (Cal) % GDA Yhteenveto ravinnosta Harjoitus (Cal) Netto (Cal)
helmikuu 2024
to 22: 442 * 25%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
22,72g
 
28,90g
 
28,90g
- -
heinäkuu 2023
to 20: 532 * 30%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
19,66g
 
34,96g
 
49,68g
1145*  613
helmikuu 2023
ke 22: - - 476* -
ti 21: - - 1340* -
ma 20: - - 1321* -
su 19: - - 1314* -
la 18: - - 1374* -
pe 17: 570 * 32%
Rasva:
 
Prot:
 
Hh:
14,15g
 
23,17g
 
85,69g
1374*  804
to 16: - - 1474* -
ke 15: - - 1288* -
ti 14: - - 1397* -
ma 13: - - 1450* -
su 12: - - 1296* -
la 11: - - 1369* -
pe 10: - - 1374* -
to 9: - - 1538* -
ke 8: - - 1495* -
ti 7: - - 1338* -
ma 6: - - 1411* -
su 5: - - 1292* -
la 4: - - 1325* -
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.