Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
ava'
Dieettikalenteri
Dieettikalenteri - ava' - Yleiskatsaus
Profiili - ava'
|
Näytä koko dieettikalenteri
Viimeisimmät ruoka- ja harjoitusmerkinnät
Päivämäärä
Ruoka (Cal)
% GDA
Yhteenveto ravinnosta
Harjoitus (Cal)
Netto (Cal)
helmikuu 2024
to 22:
442 *
25%
Rasva:
Prot:
Hh:
22,72g
28,90g
28,90g
-
-
heinäkuu 2023
to 20:
532 *
30%
Rasva:
Prot:
Hh:
19,66g
34,96g
49,68g
1145*
613
helmikuu 2023
ke 22:
-
-
476*
-
ti 21:
-
-
1340*
-
ma 20:
-
-
1321*
-
su 19:
-
-
1314*
-
la 18:
-
-
1374*
-
pe 17:
570 *
32%
Rasva:
Prot:
Hh:
14,15g
23,17g
85,69g
1374*
804
to 16:
-
-
1474*
-
ke 15:
-
-
1288*
-
ti 14:
-
-
1397*
-
ma 13:
-
-
1450*
-
su 12:
-
-
1296*
-
la 11:
-
-
1369*
-
pe 10:
-
-
1374*
-
to 9:
-
-
1538*
-
ke 8:
-
-
1495*
-
ti 7:
-
-
1338*
-
ma 6:
-
-
1411*
-
su 5:
-
-
1292*
-
la 4:
-
-
1325*
-