| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Ricotta Cheese (Part Skim Milk)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
577 kJ
7%
138 kcal
Rasvaa
7,91g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,927g
25%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,314g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,26g
Hiilihydraatit
5,14g
2%
Sokereita
0,31g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
11,39g
23%
Suola
0,31g
5%
Kolesterolia
31mg
Kalium
125mg
6%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (15%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (33%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
138
|
|
Rasva
7,91g
|
|
Hh
5,14g
|
|
Prot
11,39g
|
|
Kohteessa Ricotta Cheese (Part Skim Milk) (100 g) on 138 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 15% hh, 33% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Juusto:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
