| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Dried Coconut (Flaked, Sweetened)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
1983 kJ
24%
474 kcal
Rasvaa
32,15g
46%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
28,509g
143%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,368g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,352g
Hiilihydraatit
47,59g
18%
Sokereita
43,29g
48%
Kuitua
4,3g
Proteiinia
3,28g
7%
Suola
0,64g
11%
Kolesterolia
0mg
Kalium
316mg
16%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (38%)
Rasvaa (59%)
Proteiinia (3%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
474
|
|
Rasva
32,15g
|
|
Hh
47,59g
|
|
Prot
3,28g
|
|
Kohteessa Dried Coconut (Flaked, Sweetened) (100 g) on 474 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 59% rasva, 39% hh, 3% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kookospähkinät:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
