| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
498 kJ
6%
119 kcal
Rasvaa
1,14g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,118g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,257g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,51g
Hiilihydraatit
22,62g
9%
Sokereita
-
Kuitua
4,4g
Proteiinia
4,95g
10%
Suola
0,75g
12%
Kolesterolia
0mg
Kalium
172mg
9%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
119
|
|
Rasva
1,14g
|
|
Hh
22,62g
|
|
Prot
4,95g
|
|
Kohteessa Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) (100 g) on 119 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 16% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Herneet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pavut:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
