| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
300 g
Energiaa
565 kJ
7%
135 kcal
Rasvaa
0,3g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,063g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,021g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,126g
Hiilihydraatit
35,07g
13%
Sokereita
6,6g
7%
Kuitua
6g
Proteiinia
3g
6%
Suola
0,03g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1056mg
53%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (90%)
Rasvaa (2%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
135
|
|
Rasva
0,3g
|
|
Hh
35,07g
|
|
Prot
3g
|
|
Kohteessa Butternut Winter Squash (300 g) on 135 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 91% hh, 8% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
