| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
481 kJ
6%
115 kcal
Rasvaa
3,35g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,436g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,03g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,615g
Hiilihydraatit
22,65g
9%
Sokereita
14,56g
16%
Kuitua
4,5g
Proteiinia
0,99g
2%
Suola
0,13g
2%
Kolesterolia
0mg
Kalium
358mg
18%
Viimeksi päivitetty: 24 marras 15 10.13 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (73%)
Rasvaa (24%)
Proteiinia (3%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
115
|
|
Rasva
3,35g
|
|
Hh
22,65g
|
|
Prot
0,99g
|
|
115 kaloria yhdessä Möhrensalat annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 24% rasva, 73% hh, 3% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
