Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Sojarei

Tofu Olive

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
678 kJ
8%
162 kcal
Rasvaa
12,00g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,900g
10%
Hiilihydraatit
0,40g
0%
Sokereita
0,10g
0%
Proteiinia
17,00g
34%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 18 loka 15 07.58 ap.
8%
GDA:sta*
(162 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (1%)
 
Rasvaa (61%)
 
Proteiinia (38%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
162
Rasva
12g
Hh
0,4g
Prot
17g
Kohteessa 100 g on 162 kaloria
Kalorien jakautuminen: 61% rasva, 1% hh, 38% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Tofu:

Paistettu Tofu
Pehmeä Tofu
  Näytä lisää kohteen Tofu ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Yipin Tofusalaatti Lämminsavu
Komero Teriyaki Tofukippo
Vemondo Tofu Plain
Lidl Tofu Gyros Style
Yipin Tempe Original
Komero Picadillo Y Gallo Pinto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.