Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Select

Крупная Овсяная Каша

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1469 kJ
18%
351 kcal
Rasvaa
9,60g
14%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,000g
10%
Hiilihydraatit
67,50g
26%
Sokereita
0,90g
1%
Kuitua
13,5g
Proteiinia
12,20g
24%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 12 tammi 16 11.37 ip.
18%
GDA:sta*
(351 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (67%)
 
Rasvaa (21%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
351
Rasva
9,6g
Hh
67,5g
Prot
12,2g
Kohteessa 100 g on 351 kaloria
Kalorien jakautuminen: 21% rasva, 67% hh, 12% prot.

Lisää Select tuotteita:

Ham & Cheese Wrap
Rieskakolmio Loimulohi
Sandwich Tuna-Pepper
Sandwich Salami & Cheese
Kebab Style Wrap
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Viljat:

Lesehiutaleet
Vilja
Maissihiutaleet
  Näytä lisää kohteen Viljat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kinnarin Tila Höyryttämättömät Kaurahiutaleet
Fazer Alku Omenainen Sadonkorjuupuuro
Urtekram Quinoa
Myllyn Paras Irtonainen Pikariisi
Elovena AB-Kauravälipala Uuniomena
Crownfield Oat Pillows


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.