Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Творог из Кефира 2,5%

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
621 kJ
7%
148 kcal
Rasvaa
8,95g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
6,00g
2%
Sokereita
0,00g
0%
Proteiinia
9,30g
19%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
* Tähän ruokaan liittyvä tieto, mukaan lukien kuvaus ja ravintosisältö on jäseneltä Mobiilikäyttäjä. Kohde ei ole muokattavissa.
Viimeksi päivitetty: 21 heinä 16 01.10 ap.
7%
GDA:sta*
(149 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (17%)
 
Rasvaa (57%)
 
Proteiinia (26%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
148
Rasva
8,95g
Hh
6g
Prot
9,3g
Kohteessa 100 g on 148 kaloria
Kalorien jakautuminen: 57% rasva, 17% hh, 26% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Raejuusto:

Raejuusto Hedelmillä
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva)
Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva)
Raejuusto (Rasvaton)
Raejuusto
  Näytä lisää kohteen Raejuusto ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Maatilan Parhaat Maukas ja Pehmeä Raejuusto
Tere Vanilli Kohupiimapasta
Alma Kodujuust Klassikaline 5%
Arla Cottage Cheese
Arla Keso Cashew-Trooppiset Hedelmät
Deliciest Maitorahka


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.