| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1443 kJ
17%
345 kcal
Rasvaa
6,01g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,682g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,838g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,3g
Hiilihydraatit
65,02g
25%
Sokereita
0,17g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
11,8g
24%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
93mg
Kalium
30mg
1%
Viimeksi päivitetty: 25 loka 16 09.59 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (72%)
Rasvaa (15%)
Proteiinia (13%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
345
|
|
Rasva
6,01g
|
|
Hh
65,02g
|
|
Prot
11,8g
|
|
345 kaloria yhdessä Блины из Рисовой Муки annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 72% hh, 13% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
