| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
778 kJ
9%
186 kcal
Rasvaa
0,51g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,079g
0%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,07g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,194g
Hiilihydraatit
39,44g
15%
Sokereita
3,36g
4%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
5,28g
11%
Suola
0,71g
12%
Kolesterolia
0mg
Kalium
75mg
4%
Viimeksi päivitetty: 07 huhti 11 06.03 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (85%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
186
|
|
Rasva
0,51g
|
|
Hh
39,44g
|
|
Prot
5,29g
|
|
186 kaloria yhdessä Homemade White Bread annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 86% hh, 12% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
