| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1348 kJ
16%
322 kcal
Rasvaa
24,9g
36%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
13,747g
69%
Transrasvaa
0,01g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
7,72g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,367g
Hiilihydraatit
5,26g
2%
Sokereita
2,56g
3%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
18,99g
38%
Suola
1,24g
21%
Kolesterolia
213mg
Kalium
279mg
14%
Viimeksi päivitetty: 08 huhti 11 12.18 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (6%)
Rasvaa (70%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
322
|
|
Rasva
24,9g
|
|
Hh
5,26g
|
|
Prot
18,99g
|
|
322 kaloria yhdessä Deep Dish Pizza Quiche annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 7% hh, 24% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
