Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Mãe Terra

Semente de Chia

Ravintosisältö

Annoskoko

1 colher de sopa (15 g)

Energiaa

235 kJ

56 kcal

Rasvaa

4,60g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,500g

Transrasvaa

0,000g

Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja

0,300g

Monityydyttymättömiä rasvahappoja

3,500g

Hiilihydraatit

1,20g

Sokereita

0,00g

Kuitua

5,2g

Proteiinia

2,50g

Suola

0,01g

Kolesterolia

0mg

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 14 tammi 22 04.55 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(56 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (8%)

Rasvaa (74%)

Proteiinia (18%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

4,6g

1,2g

Prot

2,5g

Kohteessa 1 colher de sopa (15 g) on 56 kaloria

Kalorien jakautuminen: 74% rasva, 9% hh, 18% prot.

Luokkaan Mãe Terra ja Siemenet liittyvät:

Satakaura Siemenet
Granaattiomenan Siemenet
Annospikapuuro Kaura Siemenet
Leipäjauhosekoitus Rouheat Siemenet
Auringonkukan Siemenet
Maissikakku Siemenet & Merisuola
	Näytä lisää tuotteita: Mãe Terra Siemenet

Lisää Mãe Terra tuotteita:

Herra Hakkaraisen Vadelmalimonadi
Soijasuikaleet
Soija-Pyttipannu
Herra Hakkaraisen Täysksylitolipastilli (Mansikka)
Pepe Terva

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Pellavansiemenet
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
	Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	24H Valo Pellavansiemenrouhe
	Foodin Musta Seesaminsiemen
	Fazer Gluteeniton Sadonkorjuupuuro
	Foodin Seesaminsiemen
	Vaasan Ohut Siemenherkku
	Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.