Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Panecillos Tostados Integrales
|
Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
1 panecillo (10 g)
Energiaa
155 kJ
2%
37 kcal
Rasvaa
0,90g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,340g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,430g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,130g
Hiilihydraatit
6,00g
2%
Sokereita
-
Kuitua
1,1g
Proteiinia
1,30g
3%
Suola
0,00g
0%
Viimeksi päivitetty: 18 huhti 11 08.16 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (64%)
Rasvaa (22%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
37
|
|
Rasva
0,9g
|
|
Hh
6g
|
|
Prot
1,3g
|
Kohteessa 1 panecillo (10 g) on 37 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 22% rasva, 64% hh, 14% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:
|
|
Ruoan haku
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.