| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
688 kJ
8%
164 kcal
Rasvaa
1,8g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,982g
5%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,436g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,19g
Hiilihydraatit
32,73g
13%
Sokereita
25,2g
28%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
6,68g
13%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
6mg
Kalium
540mg
27%
Viimeksi päivitetty: 06 joulu 07 06.06 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (76%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (15%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
164
|
|
Rasva
1,8g
|
|
Hh
32,73g
|
|
Prot
6,68g
|
|
164 kaloria yhdessä Sunrise Smoothie annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 15% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
