| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
402 kJ
5%
96 kcal
Rasvaa
5,34g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,892g
4%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,773g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,665g
Hiilihydraatit
8,38g
3%
Sokereita
1,79g
2%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
2,71g
5%
Suola
0,85g
14%
Kolesterolia
9mg
Kalium
149mg
7%
Viimeksi päivitetty: 20 elo 18 07.15 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (36%)
Rasvaa (52%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
96
|
|
Rasva
5,34g
|
|
Hh
8,38g
|
|
Prot
2,71g
|
|
96 kaloria yhdessä Crab Salad annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 52% rasva, 36% hh, 12% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
