| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
408 kJ
5%
98 kcal
Rasvaa
0,74g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,187g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,197g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,191g
Hiilihydraatit
21,52g
8%
Sokereita
10,11g
11%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
2,86g
6%
Suola
0,42g
7%
Kolesterolia
18mg
Kalium
140mg
7%
Viimeksi päivitetty: 24 heinä 11 09.27 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (83%)
Rasvaa (6%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
98
|
|
Rasva
0,74g
|
|
Hh
21,52g
|
|
Prot
2,86g
|
|
98 kaloria yhdessä Lemon Zucchini Bread annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 83% hh, 11% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
