Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Skanėja

7 Grain Flakes

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1347 kJ
16%
322 kcal
Rasvaa
5,40g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
57,20g
22%
Sokereita
0,50g
1%
Kuitua
13,8g
Proteiinia
10,40g
21%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 23 syys 18 02.15 ap.
16%
GDA:sta*
(322 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (15%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
322
Rasva
5,4g
Hh
57,2g
Prot
10,4g
Kohteessa 100 g on 322 kaloria
Kalorien jakautuminen: 15% rasva, 72% hh, 13% prot.
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.