Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 roll (57 g)
Energiaa
628 kJ
8%
150 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,500g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,000g
Hiilihydraatit
28,00g
11%
Sokereita
2,00g
2%
Kuitua
3,0g
Proteiinia
6,00g
12%
Suola
0,72g
12%
Kolesterolia
0mg
Kalium
110mg
6%
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 27 touko 21 12.58 ap.
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
Cal
150
|
|
Rasva
1,5g
|
|
Hh
28g
|
|
Prot
6g
|
Kohteessa 1 roll (57 g) on 150 kaloria
|
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 75% hh, 16% prot. |
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.