| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Гречка Отварная без Масла
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100г (100 g)
Energiaa
425 kJ
5%
102 kcal
Rasvaa
1,53g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
19,00g
7%
Sokereita
-
Proteiinia
4,13g
8%
Suola
-
* Tähän ruokaan liittyvä tieto, mukaan lukien kuvaus ja ravintosisältö on jäseneltä Mobiilikäyttäjä. Kohde ei ole muokattavissa.
Viimeksi päivitetty: 30 tammi 19 11.28 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (71%)
Rasvaa (13%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
102
|
|
Rasva
1,53g
|
|
Hh
19g
|
|
Prot
4,13g
|
|
Kohteessa 100г (100 g) on 102 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 72% hh, 16% prot. |
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
