Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Hacendado

Yogur Bifidus 0% con Nueces y Cereales

Ravintosisältö

Annoskoko

1 yogur (125 g)

Energiaa

201 kJ

48 kcal

Rasvaa

0,60g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,400g

Hiilihydraatit

4,50g

Sokereita

4,30g

Kuitua

1,8g

Proteiinia

5,30g

11%

Suola

0,15g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 15 maalis 19 02.45 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(48 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (40%)

Rasvaa (12%)

Proteiinia (48%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,6g

4,5g

Prot

5,3g

Kohteessa 1 yogur (125 g) on 48 kaloria

Kalorien jakautuminen: 12% rasva, 40% hh, 48% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Jogurtti:

Tavallinen Jogurtti (Rasvaton)
Vaniljajogurtti (Vähärasvainen)
Hedelmäjogurtti (Rasvaton)
Tavallinen Jogurtti
Tavallinen Jogurtti (Vähärasvainen)
	Näytä lisää kohteen Jogurtti ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Juustoportti Proteiinivanukas Mansikka
	Juustoportti Jugurttirahka Lakka
	Benecol Jogurttijuoma Mustikka
	Rainbow Karamelli-Kermajugurtti
	Valio Keittiön Kreikkalainen Jogurtti
	Coop Metsämarjajogurtti

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.